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6号彩票平台官方网站 | 开学第一课,怀着梦想与期盼,继续前行!

发表时间:2020-05-26 09:32

随着特殊而又漫长的寒假结束,新学期如约而至。在最好的季节种下希望,在最美的年华努力奋斗。5月25日,我专业正式展开线下授课,这也是同学们期盼已久的时刻。


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新的学期已经开始 ,

你立下本学期的flag了吗?

看看接下来这份收心指南,

再写下本学期的一个个小目标吧!



01调整好生物钟

假期生活中,相信同学们都过足了晚上熬夜,白天赖床的生活。回到校园,这样的生活习惯可得纠正过来。所以,同学们需要在刚开始上课这几天制定好作息计划,严格执行,争取在最短的时间内调整好自己,在课堂上保持良好的精神状态。



02注意饮食

宅在家里的日子,不少人都在钻研厨艺,相信同学们都在家中吃了不少美味。同学们饮食习惯要多注意:

少荤腥,避生冷,膳食平衡要谨记;

多果蔬,饮开水,减肥润肠强身体。


03调整心态

一别长假,同学们或多或少会有一些不适应的情况。要知道,学生才是我们的本质,学习才是我们的常态,调整心态才是关键。要坚定信念,无论身处何地,都要心无旁骛的专心学习。在疫情期间出现焦虑、恐慌都是应对“非正常事件的正常反应”。同学们要及时觉察自己的各种情绪,必要时可以寻求心理老师们的专业辅助。



04接纳改变

此次新冠疫情是全球性的战“疫”,对每个人而言都或多或少产生了影响。尤其对于毕业年级,今年的毕业就业变得比较特殊,但这是全国所有毕业生面对的问题。国家也在积极出台相应政策,同学们也要及时调整心态,树立信心,减少不必要的恐慌。


对于非毕业班的同学们而言,要聚焦自己当下应该做好的事情。定期检查、消毒防控要积极配合,提升心理适应力和心理弹性,以平和、积极向上的状态迎接新学期。



04制定学习计划

“一年之计在于春,一日之计在于晨”。今天,是我们正式开学的第一天,所以做好学习计划很重要,一个合理的学习计划可以帮助我们合理地规划好学习时间,做到学习效益的最大化,用最少的精力,获取最大的成果!


接下来就让我们一起聚焦返校后的第一堂课

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同学们拿着书籍,走进熟悉的教室

听着上课铃声响起

统一的制服、认真的状态、充满活力的同学们

彰显了当代大学生应有的精气神

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老师们熟悉的身影、温馨的课堂

从线上到线下

从网络到教室

唯一不变的是老师们专业的、细致的教学

为同学们传道授业解惑

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在这个充满书香的校园,知识的琼浆近在眼前。

同学们要收拾好心情,积极投入到学习当中,

尽快适应返校后的学习生活

祝你百尺竿头,更进一步,

新的学期绘出新的蓝图!


学校地址:重庆市沙坪坝区天陈路12号重庆师范大学(三峡广场旁)

联系电话:023-65360309  023-65360080

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